脊柱调养需多时 及时补钙别忽视
时下人们生活节奏快、压力大，在不能保证良好的生活习惯和饮食调节以及体育锻炼下，就要借助补充钙剂来帮忙。王天天医生强调，关注脊柱健康一定要了解骨骼健康的重要性。他表示，“想要得到一个健康的脊柱就一定要关注骨骼健康，而骨骼的健康发育一定离不开钙。这就很像我们盖一所房子，没有砖是万万不行的，钙对于骨骼来说，就像砖对于房子一样。在儿童时期，如果不能摄取足够的钙，很可能就会出现驼背、漏斗胸、鸡胸等佝偻病的表现。”
王天天医生科普脊柱健康与钙的重要性
此外，脊柱健康需要加强户外活动，孩子更需要维生素D来帮助身体吸收钙。王医生还强调了维生素D和钙的关联性。他表示：“维生素D是钙的黄金搭档，能够更好的促进钙的吸收，如果缺乏钙和维生素D，很可能增加患佝偻病和骨质疏松症等疾病的风险。”他还指出，如果饮食方面做不到餐餐高钙，达不到维生素D的摄入量，那就需要选择合适儿童口味的好钙剂进行补充。
那么，如何选择钙补充剂呢？王天天医生表示，碳酸钙是所有钙剂中吸收最高，利用率最好的，在没有特殊情况下，碳酸钙可以作为首选。比如美国迪巧儿童维D钙咀嚼片，每片含碳酸钙750毫克（相当于钙300毫克），维生素D3 100国际单位，钙量充足，钙剂中添加的维生素D，更有利于钙吸收。
迪巧儿童D钙咀嚼片
书到用时方恨少，病到治时恨钱少
一旦错过了脊柱矫正的最佳时间，脊柱侧弯超过20度或者40度以后则不得不采取手术治疗。而手术治疗一则风险较高，费用昂贵；二则手术治疗有可能会伤及神经，术后会留下后遗症，如术后不能弯腰，使心肺功能下降，对于女性而言可能会影响生育功能。
由此来看，脊柱健康问题如果早期不重视对后期治疗会产生重大影响。对于家长来说不仅要花费巨额的手术治疗费用，对于孩子来说，更是背负着惨痛的代价。
脊柱健康问题是一种常见病、可预防疾病，却由于重视程度不够对青少年健康造成巨大的危害。因此，脊柱健康的科普在今天显得尤为重要。虽然人们还普遍缺乏对脊柱健康重要性的认识，好在还有一些负责任的媒体和企业一直在不遗余力的报道和关注这一疾病现象。
2019年“进口好钙 美国迪巧”携手中国儿童少年基金会，在京启动了“解锁长高奥秘？挺起未来脊梁”大型公益项目。该项目将先后走进广州、武汉、郑州等全国100多个中心城市，并与国内主流连锁药店合作，覆盖超过1000个城市社区，为广大儿童提供健康脊椎的初步筛查。同时，向全国各地妇幼保健机构、计免中心等发放《中国儿童身高促进计划？儿童脊柱健康管理手册》，帮助家长们创建“儿童脊柱健康”意识，掌握科学的自检筛查方法，在日常生活中督促孩子养成生活好习惯，为儿童健康成长营造良好的环境。我们呼吁更多的媒体、企业、机构加入宣传和倡导脊柱健康，共同守护中国的未来力量！
