安琪纽特:夏季补好锌,孩子少遭罪!

  这六类孩子更需要补锌

  1、怀孕期间锌摄取量不足的孩子

  孕期所获取的锌中大概50%被胎儿吸收,而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值,如果准妈妈一日三餐中缺乏含锌食品,势必会影响胎儿对锌的利用,使体内贮备的锌过早被吸收,孩子出生后就易出现缺锌症状。

  2、早产的孩子

  早产导致孩子失去在妈妈体内贮备锌元素的黄金时间,造成先天性锌不足。

  3、非母乳喂养的孩子

  母乳含锌量丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,更重要的是其吸收率高达42%。如果您的孩子是非母乳喂养,就更应该注意是否缺锌了!

  4、偏食多动的孩子

  爱动是孩子的天性,特别是温度逐渐升高,孩子因爱动每天随汗液排出的锌丢失量可达2—3毫克,如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情况,那难免要中招了。

  5、体弱多病的孩子

  体弱多病的孩子往往食欲减退,动物性蛋白摄入较少,导致食物中含锌量不足;

  有些孩子因生病长时间依赖单纯性静脉输液也易出现锌摄入量不足。

  6、消化吸收功能不好,容易腹泻的孩子也容易缺锌。

分享到: