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过年吃多消化不良了?请收好这份专治积食食谱

编辑:丹娜

  过年各种好吃的、饮食不规律,再加上孩子在发育的消化肠胃,难免会消化不良,也就积食了。

  想要知道宝宝过年后有没有积食,来对照有没有下面的消化不良症状:

  1、 没胃口、不想吃饭,小肚子摸起来硬硬的、胀胀的;

  2、 睡觉时候不停翻动或咬牙,甚至肚子疼睡不着;

  3、 大便不正常,一天拉几次或几天才拉一次;

  4、舌苔白且厚,酸腐味口气;鼻梁两侧发青。

  如果有这些表现的话孩子是积食了~除了按摩和运动、定时排便外,有时也可借助食疗去治疗宝宝的积食,主要是流质或半流质食物。

宝宝过年吃多消化不良了?这份专治宝宝积食的食谱请收好

  1、山楂

  妈妈网用户 @Believe柏 分享

  材料:鲜山楂200克、水500毫升、冰糖60克.

  做法:新鲜山楂用盐水泡一会儿,搓洗干净。用刀把山楂切开,去掉山楂籽。把水和山楂放入锅中,烧开后放入冰糖再煮15分钟。

  2、大米胡萝卜粥

  妈妈网用户 @飞儿1123 分享

  材料:胡萝卜250g、粳米50g。

  做法:将胡萝卜洗净、切片,与粳米同煮为粥。空腹每日2次。

宝宝过年吃多消化不良了?这份专治宝宝积食的食谱请收好

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