过年各种好吃的、饮食不规律，再加上孩子在发育的消化肠胃，难免会消化不良，也就积食了。
想要知道宝宝过年后有没有积食，来对照有没有下面的消化不良症状：
1、 没胃口、不想吃饭，小肚子摸起来硬硬的、胀胀的;
2、 睡觉时候不停翻动或咬牙，甚至肚子疼睡不着;
3、 大便不正常，一天拉几次或几天才拉一次;
4、舌苔白且厚，酸腐味口气;鼻梁两侧发青。
如果有这些表现的话孩子是积食了~除了按摩和运动、定时排便外，有时也可借助食疗去治疗宝宝的积食，主要是流质或半流质食物。
1、山楂汁
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材料：鲜山楂200克、水500毫升、冰糖60克.
做法：新鲜山楂用盐水泡一会儿，搓洗干净。用刀把山楂切开，去掉山楂籽。把水和山楂放入锅中,烧开后放入冰糖再煮15分钟。
2、大米胡萝卜粥
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材料：胡萝卜250g、粳米50g。
做法：将胡萝卜洗净、切片，与粳米同煮为粥。空腹每日2次。
