食疗偏方三：盐蒸橙子
适用于：一般的咳嗽都能吃
需要材料：新鲜橙子一个，盐少许
做法：将橙子洗净，往上切三分之一处，在橙肉上放少许盐(如果是给一岁以下的宝宝吃不要下盐，此步骤省略)，用筷子戳几下，让盐分充分渗透进橙子里，将橙盖盖好。隔水蒸15分钟，喝橙汁吃橙肉。
瓜妈点评：瓜妈住的小区里，最近风靡起了买橙子大潮，妈妈们是十斤二十斤地买，后面打听了一下，原来大部分都是为了家里咳嗽的宝宝，可以说这道治疗咳嗽的食疗方法也是深入人心哦!橙皮里含两种有效成份：那可汀、橙皮疳。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，非常适合久咳不愈的小孩子吃。
食疗偏方四：烤橘子
适用于：受寒咳嗽或伴白稀痰
需要材料：新鲜橘子一个
做法：橘子不要剥皮，用筷子在橘子顶部把橘皮戳开一个小洞;洞里灌入一点菜子油或别的油;把橘子放到炉火上用明火烧大约半分钟，看到油沸腾，橘皮大部分变成黑色就可以了，剥皮吃橘瓣。
瓜妈点评：刚刚发现宝宝咳嗽的时候吃烤橘子是最有效的，经过烤热的橘子有助排寒的效果，橘子特含的丰富维生素C还能起到增强抗炎效果。
食疗偏方五：大蒜冰糖水
适用于：感冒后咳嗽、平时喝可预防感冒
需要材料：中等大小大蒜5～6个，冰糖若干
做法：将大蒜捣碎，再放几粒冰糖，然后加水，盖上盖子;放入蒸锅，大火烧开小火蒸15分钟左右，喝水吃大蒜。一天喝2～3碗;也可以直接将食材放入小奶锅里加三碗水煮至一碗水即可。
瓜妈点评：很多人感冒后会一直咳嗽，其实原因是感冒病毒并没有被完全消灭，继续在支气管做祟的结果!大蒜水杀菌同时抗病毒，所以有很好的疗效，而且6个月以上的宝宝就可以喝，小宝宝要适当减量。
以上内容和图片来源于妈妈网，如一切抄袭和侵权行为将追究法律责任。
如想观看更多文章，也可以下载孕育管家app，观看孕期资讯，360°全程管理，呵护孕期每一天。
