妈妈网：母乳喂养不单单是妈妈的事，爸爸在其中也担当着重要的角色，在这过程中，老公钟腾福选手都是怎么辅助您的呢？
张洁雯：在母乳喂养的过程中我先生确实起到很大的作用，生第一胎的时候因为家里没人可以帮忙照看，所以老公是辞职在家带了两年小孩。老公照顾孩子很细心，每次孩子半夜哭着要喝奶，老公都会先安抚孩子的情绪，让我可以做一些准备，以至于不会手忙脚乱。
妈妈网：母乳喂养任重道远，妈妈总会遇上各种各样旁人无法理解的困难，作为过来人，您有什么经验可以传授给我们妈妈网的网友？
张洁雯：我觉得很多妈妈会遇到奶水不足的难关，我本身也遇到这种情况，孩子每次一醒过来就要吃奶，而我奶水又不足，所以有段时间很纠结不知道该怎么办。但是我始终坚持一个信念，一定要母乳喂养，所以我会上上网看一些妈妈发的帖子，吸取其他妈妈的经验。营养补充对母乳喂养的妈妈很重要，一开始我是每天喝豆浆，我爸爸也会变着花样给我做营养餐，后来我渐渐发现，花生对我丰沛奶水很有效，所以当时吃了很多“花生餐”。我觉得“木瓜猪脚花生汤”是不错的选择，有需要的妈妈们可以尝试下。
育儿过程中 尊重孩子兴趣的选择
妈妈网：在养育孩子方面，您和老公钟选手分别充当着怎样的角色呢？
张洁雯：会有种严母慈父的感觉，我老公主要是陪孩子玩，而我主要是教育孩子，教孩子一些基本的礼仪规矩。所以相比之下，孩子会觉得我严厉了一点。但是在教育孩子这件事上，我和我老公还是挺有默契，我们并不赞同“虎妈猫爸”的教育方式，该有的原则还是要有，不能让孩子钻空子。
妈妈网：您是羽毛球的奥运冠军，老公钟选手是马来西亚甚至世界出名的男双选手，有这么好的基因，有没有考虑女承母业，让女儿将来也走上专业羽毛球选手这条路？
张洁雯：最近这个假期女儿开始学羽毛球锻炼身体，我并没有刻意的把孩子往专业选手这条道路去培养。我觉得现在孩子在学业上的压力都挺大的，让孩子多一个锻炼身体的渠道，多学一门技能是件好事，至于孩子将来想不想从事这个行业，还是得由她自己决定。兴趣最重要，就拿我自己来说，我小时候对羽毛球并不感兴趣，是妈妈的缘故我才走上打羽毛球的道路，所以有一段时间我非常的困惑和痛苦。因此，孩子的人生还是交由孩子做主。
