慢羊羊成了快羊羊
吴悠是六年级四班的女生，以前，她每天早上穿衣洗漱需要几十分钟，学校的午餐总是全班最后一个吃完。“我喊起床，她能拖一会儿就拖一会儿，有时候还要求我抱她起来，简直就是一个起床困难户，她爸爸常叫她‘慢羊羊’。起来后，刷牙、洗脸也不自觉，拖拖拉拉一个小时才能出门。”吴悠的妈妈说。
“在长期的训练下，我明白了一个道理：坏习惯看起来没有明显的恶果，事实上它在深刻地影响着一个人。我这样拖拉的行为，降低了学习生活的效率。”吴悠说，了解到这些知识后，下定决心甩掉慢羊羊的帽子!
经过一年的家庭训练，现在吴悠妈妈一喊她起床，她就能马上起来，走进洗手间，刷牙、洗脸、擦护肤霜，一件接一件地完成。“现在从起床到洗漱完毕，不到半个小时。”吴悠的妈妈说。
不同年级
生活习惯
东和春天实验学校副校长陈后林说，习惯不光要在学校学，家里强化也非常重要。他提醒家长，不同年级的孩子培养习惯的重点也不一样。
一二年级：刚从幼儿园进入小学，主要把幼儿时期的坏习惯改掉。比如家长喂饭、晚上玩到很晚、起床困难、不爱刷牙洗脸的习惯，取而代之的是规律的生活作息时间和洗脸刷牙自己做这样的卫生习惯。
三四年级：家长要开始教孩子清洗自己的小件衣物，学会热饭菜，家长不在家的时候也能照顾好自己。
五六年级：养成自己的房间打扫干净，自己的衣物自己洗，学会几样简单的饭菜，做到不需要家长照顾，偶尔也能帮助家人的小大人。
陈后林强调：“家长首先要做的就是放手，让孩子自己去做，老觉得孩子小、什么都不会，那他就真的什么都不会了。”
