专家建议：灰霾天 少带宝宝外出
灰霾天气中大气颗粒物浓度较高，其中PM2.5的比重较大，颗粒物表面富含大量有毒有害物质，这些物质能直接通过呼吸系统进入人体并粘附在上下呼吸道和肺叶中，尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，诱发呼吸道疾病，如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。另外，灰霾天气会导致近地层紫外线的减弱，由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致小儿佝偻病高发。
灰霾天气对宝宝有着强烈的危害：
1、灰霾的组成成分包括数百种大气颗粒物，其中大部分均可被人体吸入，沉积于上、下呼吸道和肺泡中，诱发呼吸道疾病,如鼻炎、咽喉炎、支气管炎、肺炎等，另外还有过敏性疾病如哮喘。
2、 由于灰霾阻碍了太阳光中能使皮肤生成维生素D的紫外线，导致小儿佝偻病多发。
3、 空气中的铅含量增高，由于宝宝比成人更容易吸收铅，使宝宝铅中毒的可能性大大增加。
灰霾天气出行的人们
有医学专家则建议我们回家必须做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔，以防止霾对人体的危害。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱 口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔，很多人不知道该如何清理，我们教给大家一个简单易学的方法：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水 并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签 蘸水，反复清洗。
