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国庆出游,孩子总无休止地哭闹不睡?因为你缺少这些“杀手锏”

编辑:yan

令人欢欣鼓舞的国庆节假期马上就要来了!全职在家带孩子有多苦逼就别提了,上班被老板各种虐晚上被娃各种虐的日子更不好过。对于忙碌的父母来说,这是一个陪宝宝外出游玩的绝佳机会。很多妈妈们都趁机带孩子回老家探亲,或是外出游玩轻松轻松。

但是,带宝宝出游也有很多苦恼的地方, 宝宝一旦睡不好会怎么样?乱发脾气,闹人,甚至生病都有可能。特别是在即将到来的8天国庆出游季,宝宝如果睡不好,还会把好好的旅行搞得一团糟呢!

那么,怎么样才能让宝宝既享受旅行的快乐,又能保证TA的睡眠质量呢?

今天就和大家分享一下国庆出游娃该怎么睡?如何能让娃尽快适应新的入睡环境。

睡前环境很重要

如果你想要给孩子营造一个尽可能相似的家庭睡眠环境,那么带上宝宝平时熟悉的睡眠用品是很重要的。尽可能多打包一些孩子在家里睡觉时使用的物品。例如,孩子经常使用的小毛毯,小娃娃等等。

睡眠前一系列的程序如:排空大小便、洗漱、更衣、拉窗帘、室内灯光变暗以及讲故事等都很重要,一旦宝宝良好的睡眠习惯建立起来,日后需要带宝宝出行时,要保证宝宝的睡眠质量就会更加容易。

以下是睡眠清单:

1、床单,毯子,安抚奶嘴,宝宝常用玩具等

2、一台可以平躺且轻便的婴儿车,让宝宝有安全感

3、睡前故事

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