朋友圈里80%的孕期忌口都是谣言!

编辑:丹娜

  

吃螃蟹、甲鱼、桂圆会流产?

  事实上,流产大部分是由胚胎异常造成的,因为吃错东西而导致流产的可能性非常小。就算是在医院里服用药物流产,也有一定的失败几率。如果吃一只螃蟹就能流产,那想做人流手术的姑娘根本不用去医院了,买一斤螃蟹坐在家里猛吃一顿就好了。

  讨论毒性,不能脱离剂量。如果只是吃一小段蟹脚,那么肯定问题不大。但是如果一次性吃六七只螃蟹,就算是普通人也会出问题的,更不用说孕妇了。

  另外,适不适合吃这些食物也和个人体质有关。如果从小生活在海边,经常吃海鲜,也从未出现任何过敏症状,怀孕后也没有必要完全不吃这些食物。

  准妈妈吃不好,宝宝会有胎毒?

  胎毒这个概念,原本就是伪科学。宝宝出生后有湿疹、皮炎、红斑等症状常常被认为是"胎毒"引起的。但事实上,这些宝宝的皮肤问题和妈妈在孕期的饮食关系不大,一般是由宝宝出生后的坏境、饮食等因素造成的。

  没有必要为了预防胎毒而刻意忌口,更没有必要为了去胎毒而吃一些奇奇怪怪的偏方。

  总的来说,孕期忌口这个问题,其实不需要刻意强调。只要是安全卫生的食物,大部分准妈妈都是可以吃的。孕期真正应该注意的是保持饮食均衡,全面摄入各种所需营养。

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