做个聪明妈妈，揪出宝宝补钙路上的“大反派”

　　3号助攻——老司机套路深·三殿下

　　深有套路的三殿下总能在正确的时机，帮助姑父和姑姑的感情升温。给宝宝补钙也要找准助攻时机，让效果最大化！

　　饭后、两餐之间和睡前都是补钙的好时间：因为钙容易与食物中的草酸、植酸等结合成难溶物质，伤肠胃的同时影响钙的吸收，所以钙剂不要与主餐混吃，而应是在饭后或两餐之间。另外，血钙浓度在后半夜和早晨最低，也很适合补钙。