你所不知道的“锌”秘密!

编辑:wingy

  Q:孩子最近不爱吃饭,还很挑食,好像什么都不合他胃口一样,有什么方法可以让孩子爱上吃饭?

  A:很多妈妈在遇到孩子不吃饭的时候,总会使出各种各样的方法让孩子吃饭,但是有时候一味靠哄是不奏效的,妈妈要找出根本的原因。孩子不爱吃饭有可能是缺锌引起的厌食生理,妈妈除了正常的膳食营养外,可以在膳食中侧重添加锌含量较高的食物;还需要适当地给孩子补充营养素补充剂,这样胃口会有所改善的。

  Q:最近,孩子好像是免疫力越来越差了,隔三差五就感冒、发烧,弄得我们团团转,宝宝这样频繁生病,有什么预防方法吗?

  A:很多妈妈都会忽略的一点是,锌的充足与不充足对孩子的免疫力有影响。锌缺乏时会导致宝宝特异性和非特异性的免疫功能均降低,这个时候病菌就会容易入侵到孩子的体内,自然就会容易生病,而帮助孩子补锌就是增强免疫力的有效方法。

  Q:我一直在给孩子补充复合微量元素的补益品,可是还是感觉补跟不补没什么差别啊,这到底是怎么回事?

  A:科学补锌很重要,锌的补充有其特殊性,补锌不可同补钙、铜、铁等元素。科学的方法是补锌与补钙要间隔30分钟以上。在补锌剂的选择上,类似三精葡萄糖酸锌这种液体锌对孩子的吸收极为关键。液体锌制剂比较适合儿童的肠胃代谢和吸收,并且安全有效,不会给孩子带来身体上的负担。另外建议为孩子打下良好的身体基础,家长们要学会给孩子科学补锌,并定期带孩子到专业机构检测微量元素。


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