【妈妈网特稿】很多人自从当妈后，就特爱纠结，这不，刚从喂奶粉还是喂母乳的纠结中抽身而出，终于可以给宝宝添加辅食了，辅食选择又成为妈妈们纠结的问题，到底应该自制还是购买？为了让每位宝宝吃到健康辅食，本期【知识大爆炸】将从辅食的各个方面，为妈妈们一一分析到底自制辅食好？还是成品辅食好？

　　优质辅食PK法则一：看原材料

　　如果自制辅食与成品辅食非要来一场PK赛，第一项要PK的项目就是TA们的原材料，毕竟好食材是决定辅食好坏的基础。

　　自制辅食选材更丰富，但安全难保障

　　很多妈妈喜欢亲自动手给宝宝做辅食，是因为可以亲自选择新鲜的食材，选材也特别丰富，宝宝可以吃到各种不同的新鲜辅食，营养更全面。但麻麻你造吗，宝宝辅食的食材容易受季节影响，并且亲自选择的食材难于保证其不受污染，比如蔬菜中可能含有残留的农药，鱼肉中重金属超标等，这些通过肉眼是无法检测的。所以很多麻麻会为了让宝宝吃到更好的食材而买宣称有机、绿色的食物，至少心理上觉得安心。

　　成品辅食选材标准严格，并强化营养素

　　成品辅食一般在原材料上会有严格的筛选标准与检测，相对更安全。以亨氏佐餐泥为例，其从全球优选食材，有接近一半的原料是从国外优质供应地进口的，经过专业的检测，严格把关，保证食材的安全、优质。另外，成品辅食可以根据宝宝的营养需求，科学搭配多款食材，并强化营养素，这是家庭自制比较难做到的。

　　【小编有话说】喜欢亲自动手给宝宝制作辅食的妈妈，在选择食材时就要下点功夫，要选择新鲜、安全、无污染的食材。