‍‍　　宝宝辅食不可“乱吃”，小小tips需谨记！‍‍

　　看到那么多辅食好处，麻麻是不是迫不及待好好给宝宝“补一补”？别着急，给宝宝添加辅食也要讲究“天时地利人和”滴！

　　何时给宝宝添加辅食？

　　婴幼儿专家认为应该在宝宝出生后的4-6个月期间开始给宝宝添加辅食，因为，这时奶粉以及母乳已经无法满足宝宝营养需求了。当然啦，宝宝的一些表现也会告诉你，需要给他添加辅食了，比如爱把手和玩具往嘴巴里塞、容易饿等。

　　由少及多，由细到粗，慢慢来更健康

　　给宝宝添加辅食要由少及多，由细到粗，在宝宝适应了一样辅食后再添加一种新的食物。在辅食添加初期，宝宝的牙齿并没有长出，宝宝的咀嚼和消化能力比较弱，因而泥状食物是宝宝最佳的辅食，从谷类、蔬果类辅食开始，给宝宝肠胃一个适应的时间。

　　营养VS口味，同样重要

　　在给宝宝添加辅食时，不要只注重营养，辅食的口味也是很重要滴。应该以天然清淡为主，但切记不可添加味素和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担。