孕期补钙，“钙”怎么选

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　　导读：孕期钙的摄入量多少，影响着胎儿的骨骼强壮和致密程度。如果孕期钙摄入量不足的话，母体的钙质也会自动脱离出来以满足胎儿的需要。妈妈虽然伟大，但是脱钙后，孕妇就会出现肌肉痉挛和腰腿疼痛等病症。所以，孕期补钙十分必要，那么钙要怎么选择呢？

　　孕期补钙摄入量影响着孩子的骨骼强壮，孕期缺钙会为更年期发生骨质疏松埋下隐患。同时也会影响着母婴双方的健康。那么，孕妇该选择怎样的产品才能很好地进行补钙呢？