近日，在韩国釜山举办的游戏展，女模们纷纷亮相。嫩模金美娜不停拽衣服露胸部，不慎露出黑色胸垫，而乳沟颜色太深也被疑是动了手脚画的阴影。
近日，在韩国釜山举办的游戏展，女模们纷纷亮相。嫩模金美娜不停拽衣服露胸部，不慎露出黑色胸垫，而乳沟颜色太深也被疑是动了手脚画的阴影。
为了展现好身材，女模们也是蛮拼的。性感乳沟没有，咱就画出来!小编今天来给大家分享五项运动，帮你练出性感迷人的乳沟，不用化妆术自信胜过女模特!快来看看吧。
这套动作来自纽约的训练员特尼·瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练。这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态。如果想突出你的胸部曲线，那么做这套运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想——拥有一个丰满、曲线分明的胸部。为了达到最佳效果。每周训练两次(在不同天做)、保证运动前后的热身、放松和舒展运动。
扩胸器
选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度，使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。
然后缓慢地将把手回至原位。控制运动速度、每套动作做15个重复。每次完成3套动作。
本文来源于腾讯时尚。
