代表人物：霍思燕
霍思燕产前一度重达160斤，当时霍思燕简直要比他老公体积要大一半，尤其是怀孕末期，她的尖下巴变成了大肉圆脸、小粗手和小粗腿也是不忍直视。没想到出院时公开的一张全家福，下巴都不见了，腰围恢复了，秒变苗条少妇形象，引得网友们纷纷留言：你是怎么瘦下来的？！
霍思燕也大方地分享产后瘦身的秘籍，她说首先产后瘦身不要太着急，月子一定要坐好，抱孩子喂奶的时候应该躺着喂，腰会比较舒服些，恢复得会好一些，对之后的瘦身对体能的要求也会有帮助，身体打好基础以后再想怎么减肥。霍思燕表示她是6个半月母乳结束以后才开始剧烈减肥的，每天在健身房锻炼两个小时。
