给大家介绍的这8位博主通过在社交网站上分享精彩的健身内容而逐渐被大家关注。她们定期在博客、微博上晒出减肥菜谱、健身妙招儿和最新资讯。凡是跟减肥健身有关的内容，全都有所涉及，信息量极为丰富。
Jessica Sepel——绿色食谱与有效锻炼一样重要。
有效锻炼的同时饮食习惯也很重要。Jessica是一位营养专家博主，拥有无数健康、保持身材又能保障身体所需的食谱。
通过她的博客，选择正确的食物来配合身体自身的“节奏”，焕发由内而外的健康。就像她的食谱一样，她的博客也一直倡导纯天然纯绿色。她的必备list上排在最前面的是Burt的小蜜蜂唇膏。“它富含向日葵和椰油成分(椰油作为食材和护肤成分都有神奇功效)，还有丰富的维他命、脂肪酸。”
The Blonde Vegan (博主：Jordan)——兼职美食博主的专业瑜伽教练。
尽管大多数人认为她是一名美食博主，但事实上Jordan也是一位值得推荐的健康健身专家。作为经过认证的瑜伽教练，她在曼哈顿有很多学员，也非常希望有更多人跟她一起练习“流瑜伽”(Vinyasa flow)。可是只要一回到家里，怎么才能吃得健康才是她最在意的!她推荐的食谱都既简单又美味，人人都能自己下厨试试。
如果这个夏天你看了Jordan的博客，一定会留意到她一直在瑜伽教室里忙碌。“我最喜欢的课就是流瑜伽，是快节奏的有氧运动、伸展运动和呼吸运动。我也喜欢在户外跑步，跟瑜伽相得益彰。阳光是最好的锻炼伴侣!”
Blogilates (博主：Cassey Ho)——涵盖每一阶段的健身信息。
Youtube 上大热的Cassey Ho同学，她的网页上有健身指南、 锻炼日历、 健康食谱(全部都是可以直接打印的版本哦)、视频教程等等。简直就是健身大全资源库，无论你处于哪个健身阶段，都能在这里找到自己想要的资讯。
除此之外，还有很多好的建议和鼓舞人心的“心灵鸡汤”。就像她的博客名字一样，凯西最喜欢的锻炼是像普拉提一样能够大量出汗的项目。每次运动前，她都会做好三重准备，为了防止嘴唇干裂要事先涂上凡士林，为了滋润皮肤要提前涂好芒果味道的润体乳，当然还要准备好大量的水，以便及时补充水分。
Chic Runner (博主：Danica) ——让单一枯燥的跑步运动充满乐趣。
Danica非常乐于在她的blog上分享自己的运动前准备工作的小窍门、跑步经验、训练过程的点点滴滴，以及她发现的健康食谱，让人看过之后发自内心的 也想要跟着她一起跑起来!貌似Danica一直都在运动，一直都很健康，时时刻刻都做好了准备。
她的健身包包里的必备品都有什么呢?“我会用科普特宽谱喷雾防晒霜 SPF 50，因为它涂抹起来很方便，省时省力。防晒在户外健身当中至关重要，不管是不是有太阳，都不能忽视。我也很爱 T.N. Dickinson这个牌子的金缕梅湿巾，跑完步用它擦脸最棒了，无油配方，清爽干净。其实，清洁皮肤还有其他功效。夏天锻炼的时候，间歇这休息一下很重 要，这个时间正好可以用来擦下脸。短暂的休息不但能提高跑步速度，也使整个过程不那么枯燥，充满乐趣。”
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