【妈妈网特稿】小孩子还不懂得控制自己的情绪和行为，跟小朋友玩儿的时候偶尔出现咬人打人的现象是很正常的。但是，自从小西瓜咬伤了幼儿园的小同学后，麻麻就一直很自责，认为她没把小西瓜教育好。小西瓜也知道自己做错了，觉得很惭愧。然而，麻麻越是苦口婆心地教我如何友好对待对身边的人，我的心理压力就越大，就越难以控制自己，攻击别人的现象反而愈演愈烈。小西瓜其实不是一个不友好的人，我只是没办法控制自己，我想我是得儿童忧郁症了……

　　孩子5个怪现象，可能得了忧郁症

　　麻麻们都认为，孩子最天真无邪了，每一天都在快乐中度过，跟什么忧郁症自闭症不沾边。才不是呢!小西瓜虽然年纪小，但小脑袋瓜也要装很多的东西，要考虑如何“取悦”粑粑麻麻，要琢磨大人们的各种想法，还有思考很多很多麻麻没有跟我解释但我又很感兴趣的东西……很多时候，孩子们都会感到困扰，从而在心理上产生压力，时间久了，压抑的情绪又不能得到缓解，就很容易得儿童忧郁症。麻麻们可以观察一下你的孩子，如果经常出现下面一些“怪现象”，那他可能也跟小西瓜一样得儿童忧郁症了。

　　1、睡眠不安稳

　　妈网网友@我是圆33：搬新家后，3岁的孩子就总是睡不安稳。晚上十一二点不肯自己上床睡觉，非要我陪着她睡。而且明明已经很瞌睡了，但还是在床上辗转反侧难以入眠。最要命的是半夜经常惊醒大哭。这到底是我们家有什么“不干净”的东西还是其他原因?

　　小西瓜有话说：孩子刚到一个陌生的环境，都会产生一种恐惧感和焦虑感。尤其是要在陌生的环境里度过黑夜，就更艰难了。而且，像小西瓜这样的孩子，想象力都特别丰富，在我们的小脑袋里，柜子可能是怪物的藏身之地，而窗帘的后面可能躲着只巨大的恐龙……在这样的“自我恐吓”下，孩子当然难以安稳入睡咯。孩子若长期处于这种恐惧的状态下，渐渐就会出现忧郁、焦躁等情绪，离儿童忧郁症也不远了。

　　心理小处方：在排除了孩子“睡太多”等生理因素的前提下，如果孩子长期睡眠质量差，很可能跟心理因素有关。这时，麻麻应该耐心诱导孩子说出自己的想法，将孩子心中惧怕的东西用生动有趣的形式给他讲解，消除他心中的恐惧。如果没办法引导孩子说出心中所想，至少你得好好陪着他，让他更有安全感，从而改善睡眠质量。

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