不说大家不知道一件事，其实进行身体护理也是要看时机的。这个时机的分界点就是每个月定期来拜访我们的大姨妈。身为女人，每个人都会为了大姨妈而感到烦恼，但是如果我们利用得好的话，这个时机也是我们让自己变得更加美丽的时间哦。今天，【风尚生活】小编教你如何利用大姨妈来美肤。
第一周，生理期开始
肌肤状态： 堪称灾难的一周，生理期前长的痘痘留到现在，肌肤易出现浮肿、干燥、暗沉、敏感等状况，黑眼圈明显。
美丽状态：DOWN
减肥适应度：DOWN
经期一般只会有水分滞留问题，并不会囤积脂肪，更重要的是，由于经血的流失，我们的身体本来就元气大伤，如果你还要变本加厉，不增反减，身体肯定是吃不消的。所以，这周大家就以休息为主吧！
tips：
1、经期身体抵抗力弱很多，尤其不要吃生冷以及盐重的食物，例如冰激凌、泡菜等。
2、尽量饮用温柔且促进血液循环的饮料，例如姜茶。
3、多让肌肤休息，选择低刺激低负担，并能补充水分的保养品！
黑铁级福利： 这一周基本上就是姐妹们的辛酸史以及血泪史，肌肤敏感脆弱，极易受紫外线的侵害，并出现黯沉干燥的现象。脸部和眼睛容易发生不同程度的浮肿。把湿毛巾放进微波炉加热敷眼睛，小心毛巾不要太烫。直至毛巾变凉后再放进微波炉加热，再敷眼睛，如此反复3次，就可消肿。
