唐嫣海边红衣秀美腿 露腿季你准备好了吗

  像女神一样的大长腿要满足什么条件你造不?

  美腿标准1:小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。

  美腿标准2:大腿:身高(cm)×0.26+7.8;大腿内外两侧容易堆积脂肪,结实健美的腿,才是人体最美的线条之一。

  完美小腿:身高(cm)×0.18;小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常,重要的是其形状如何,如果是萝卜型或直筒型,就要重点健美了。

  纤细脚踝:小腿(cm)×0.59;由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础,拥有结实纤细的脚踝,是美化双腿的关键。

  腿部的3大黄金点

  黄金点1:膝盖处没有赘肉,如果这里有多余的脂肪,会使腿显得又短又粗,所以这里一定要绷紧。

  黄金点2:脚踝纤细有收紧感,脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。由于不运动,再加上浮肿等原因,时间一长,脚踝处就会有脂肪堆积。

  黄金点3:腿肚最粗处位置高,如果腿长,确实会显得腿细,而腿显得长的关键在于腿肚处最粗部位的位置,如果这个位置高,就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长。

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