孕期维生素！凹造型set发型的关键！
据小编了解，很多准妈其实都有服用孕期维生素，但大部分都是想起就吃，没有按时服用。可能准妈还不是很了解孕期维生素的作用，相信在了解之后，你就不会忘记了。
孕期营养补充品包括综合维生素片、钙片、鱼油等，用来补充饮食不足的产品，也就是说，从食物中摄取营养才是根本，所以提醒准妈不要本末倒置了。另一方面，在目前饮食普遍过剩的情况下，怀孕的你或许也开始注意补充营养品的必要性。孕妇体内孕育着一个新生命，需要的营养素的确比一般成年女性多，现在很多人虽营养过剩，却未必摄取到了均衡且必要的营养素，所以，如果无法从日常饮食中摄取足够且均衡的营养，为了胎儿及母体的健康，在医生指导下可适量服用。
除了能让宝宝有一头浓密的头发之外。让宝宝更聪明也十分重要，孕期维生素含有足够的微量元素，让宝宝整体发育更全面，光长头发不长脑袋可不行！
小编说说：市面上有很多牌子的孕期维生素，其实在小编对比下，每个牌子的维生素都大同小异，所以在选择的时候可以按自己所需，比较容易购买为主。有些妈妈跟小编反应在服用某些牌子的维生素后会出现孕吐严重的现象，更换牌子后就好了。所以建议准妈们第一次不要大批量购买，选择适合自己的维生素才是关键。
小编再唠叨一句，对于很多妈妈海淘孕期维生素的做法并不推崇，因为国外的维生素含量标准只是适合国外的孕妇，西方人无论从体质、日常食物、生活方式都和我们有天渊之别，所以建议各位还是适合中国准妈的孕期维生素吧！
关注【妈妈网】微信可获取更多精彩母婴资讯及福利：打开微信→添加好友→查找【妈妈网】or【mama_cn】即可。
