如果你已经大约在冬季怀上了，不要怕，你的正能量才是给予宝宝最重要的能量，为此，你需要做到：
一、保持良好的情绪
孕妇良好而又稳定的情绪是保证优生优育的重要因素之一。
如果你整日忧郁成灾抑或河东狮吼，即便不是怀在冬天也可能会导致胎儿畸形，所以，做（zao）人(ren)，最紧要就是开心咯~
二、严防病毒感染
冬季气温很低，早晚温差变化大，造成呼吸道抵抗力降低，极其容易患病毒性传染病，在怀孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，将会对胎儿发育产生不良影响。所以准妈要做到避免传染以上疾病。如不幸患病应在医生指导下合理用药，不可擅自用药，阿弥陀佛。
三、做好防寒保暖
大北方有暖气的孕妇笑了，出门你就不笑了，适时增减衣服，大风、降雪、寒潮天气不要瞎溜达！
四、不能不晒太阳
上面的每一项都跟阳光扯上了关系，你可长点心吧！
五、加强营养
咱没赶上好时候，吃点好的很有必要！新鲜、温补为主，不过大家吃羊肉煲的时候，孕妇可要吞吞口水少吃一点哦！
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