分娩的疼痛因人而异

　　为什么有的产妇在生孩子时痛得死去活来，有的产妇却相对轻松地把孩子生下来了？其实，分娩疼痛和平时锻炼、心理因素息、每个人对疼痛的敏感程度、承受能力都有关系。平时经常锻炼身体、孕期经常散步走动，分娩时疼痛感一般会少一些。而担心焦虑的心理只会增加疼痛。

分娩疼痛与孕期运动有关

　　1、与平时锻炼身体、孕期运动频率有关

　　平时勤于锻炼身体、孕期多散步走动运动的孕妇，分娩的过程一般比较顺利，疼痛感也会少一点。

　　2、恐惧心理和对疼痛的敏感程度会增加疼痛感

　　产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解，只是道听途说，便认为分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感，又轻信一些经产妇添枝加叶的形容，便想象着分娩时如何疼痛，这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。

　　分娩是女性一个重要的生理过程，客观地说，在生孩子的过程中是有痛觉的，因为在分娩过程中，会牵扯子宫邻近的某些组织器官，产生局部痛感，但这都是在人类能承受的疼痛范围内。生孩子相当于20根骨头同时碎的说法纯属谣言。怀孕的时候多散散步走走路，锻炼身体，分娩的时候不要恐惧害怕，生孩子没那么可怕的。