【妈妈网特稿】从精子与卵子相遇结合成受精卵起，乳房就开始为日后分泌乳汁、喂养宝宝积极准备着。母乳能够为宝宝提供最好、最健康的营养，也有助于准妈妈产后身材恢复与减肥。

想要成为一名合格的奶牛，准妈妈孕期就要开始做好准备，呵护好自己的乳房，养成容易喂奶、奶水健康的乳房。今天【好孕学堂】教你孕期如何提前做好准备，产后就可以顺利做一个好奶牛了。

母乳是每个妈妈给宝宝最好的礼物

选择舒适的胸衣，促进乳房发育，防止变形下垂

很多妈妈反映自己生完小孩，乳房变成布袋都要垂到肚脐了，其实，危机早就存在。当你为怀孕后升了几个CUP而洋洋得意时，你可知道生完就会缩回去的恐怖现实。

呵护乳房，不让乳房下垂，专家提醒孕期一定要穿着适宜的胸衣。须知道，乳房过大或下垂，皮下纤维组织可是会断裂的，断裂后想恢复从前就只能呵呵了。

而不合适、过紧的胸衣则是让你白受罪，本来怀孕后就觉得胸口闷得慌，血液循环不畅了，你干嘛还要让文胸束缚你的心胸，而且不骗你，还可能会使乳腺组织发育不良，严重还会导致乳腺导管闭塞。

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