龟苓膏

　　广西贵港——11家伙

　　我们这边的传统都是吃龟苓膏去胎毒，一般我们每个月都会吃一两次，天气热的话可以多吃，吃了辣椒、热气的东西也是可以吃龟苓膏排毒的。怀孕时主要是不能热气，不然宝宝胎毒重，生出来会长湿疹，皮肤不好的

　　小编提醒：龟苓膏具有清热解火、润肺止咳、滋阴补肾的作用，对皮肤干燥老化、便秘，青年人青春痘、女性生殖系统炎症也有改善作用。但龟苓膏适不适合孕妇食用，争议很大，主要是龟苓膏比较寒凉，特别是里面含有芦荟等成分，芦荟具有泻下作用，建议孕妇尽量少吃。

　　枸杞叶/枸杞茎煲水

　　广东韶关——图图5203721

　　煲枸杞茎当水喝啊，我餐餐都吃辣椒，每天都喝，我怀大宝的时候也是喝这个，生出来干干净净的，没有热气在他身上，我一般是枸杞根煮瘦肉汤，或者煮连壳鸡蛋，可以多喝水

　　小编提醒：枸杞叶/枸杞茎性寒散热，会刺激孕妇胃部而加重不适症状，准妈妈如果容易腹泻就不能吃。