明星孕妈咪补钙三要
怀孕补钙要分阶段
无论是明星孕妈咪还是普通孕妈妈，整个孕程都是分为三个阶段，在这三个阶段中要注重蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养素的摄入，其中钙元素的摄入尤为重要。
钙剂优选要选进口钙
钙剂的安全问题一直备受人们关注，而怀孕期间补钙更是应注重钙剂安全。好钙剂，看钙源。为了寻求一个更加安全优质的钙源，明星妈妈们补钙优选进口钙。
钙源决定了钙制剂安全性、含钙量、吸收率、溶解度等钙制剂的评价指标。好的钙源是好的钙制剂的前提条件，因此正确选择钙制剂首先应该从钙的来源着眼。钙的来源有三种，动物骨骼、海洋生物和矿石，大多国产钙会选择动物骨骼和海洋生物做为钙源，但是这二种钙源容易被受环境污染。进口钙的钙源通常会选择无污染的矿石钙源，安全系数高，能避免因环境问题的重金属污染。例如来自美国的进口钙-迪巧维D钙咀嚼片提取自全球50多个优质矿石钙源，确保所提取的高纯度钙不会受到外界环境污染。此外，迪巧还通过美国FDA(美国食品药物管理局)标准的检验认证，拥有较一般钙剂更高的安全度，无论从钙剂品质还是安全性能上考量，来自美国的进口钙-迪巧都不失为“新妈妈”安全高效补钙的优质首选。
补钙要重吸收 维生素D很重要
维生素D对于钙吸收的重要性不言而喻，是人体内调节钙、磷代谢的平衡不可或缺的元素。户外活动活动、晒晒太阳，促进维生素D的生成加强钙吸收是非常有效的方法。不过在冬季，特别是进入孕中期的妈妈们，活动或多或少都有一些不方便，户外活动减少，自身合成的维生素D又不足以供给自身所用，就更需要通过外界补充维持体内维生素D的平衡，所以此时明星妈妈们会选择含有维生素D的钙剂，适当补充含有维生素D的钙剂可以发挥促进钙吸收和利用的作用。
