五：只喝果汁不喝水 孕妇险流产
果汁虽然也有营养 但不能代替水
孕妇应每天补充足够的白开水
南京有一位准妈妈，因为孕期不喜欢喝白开水，而每天用新鲜果汁代替，每天饮水量不足300ml，结果患上了急性盂肾炎，差点胎儿不保！医生提醒，妊娠期女性本来就因为排尿不畅和尿潴留等原因容易发生细菌感染，如果喝水太少，代之以果汁或饮料，就会更容易引发结石，导致排尿不畅，最终发展成急性肾盂肾炎。
小编点评：怀孕期间，饮食对准妈妈影响最大，不仅会影响胎儿健康发育还可能会引发准妈妈身体各种急性，孕期爆肥的妈妈很容易患上糖尿病、脂肪肝、妊高症等！为了自己的身体健康，准妈妈一定要认真听从医生的指导与建议，平时饮食要特别留意，不知道能不能吃的就多问别人，另外孕期最好用白开水代替饮料、糖水、茶或者咖啡！
