三、注意室内开窗通风
有很多朋友误以为，感冒的时候要注意保暖，不要吹风，于是就将家里的门窗关得死死的，但是这样做只会令细菌病毒在室内盘踞不走，对防治感冒并无益处。据研究观察，室外气温在8℃~10℃时，打开相当房间面积1/50的窗户通风30分钟，可使室内空气中的细菌污染率降低40%；外界温度在零下3℃~9℃时，打开同样大的通风窗通风10分钟，室内细菌污染率能降低65%。首先开窗次数并非越多越好，因为频繁开窗会使室温降低，老人和孩子容易生病，因此，在冬天，开窗时间最好定时安排在每天的早、中、晚三个时段，一天开窗通风3次基本就能够维持室内空气的新鲜了。
室内通风很重要
四、用药要咨询医生的意见
如果你咳嗽严重，伴有高烧、鼻塞、流涕等其他症状的话，就必须吃药才可以解决问题。但是服药前，一定要咨询医生，使用孕期安全药物。怀孕期间不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药，也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因，甚至含有酒精成分。含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
