四招搞定孕期咳嗽 食疗要先分型后处理

编辑:小琪 | 出处: 妈妈网

  【妈妈网特稿】孕期感冒咳嗽真是一件可大可小的事情:严重的感冒咳嗽会刺激子宫异常收缩导致流产孕期咳嗽该怎么办呢?本文将为你介绍止咳四绝招,让你不用药也能病除。

  一、去除室内过敏原

  室内刺激性气味的物质、毛发会增加感冒的严重程度。因此,在居室里不要摆放有刺激性气味的东西,如塑料等 。如果家里面养了小动物,动物身的毛会进入肺部,直接引发孕妇咳嗽,所以,怀孕的女性家里不要有小动物 。


孕期咳嗽怎么办

  二、怀孕感冒咳嗽食疗方

  感冒咳嗽吃什么好?要确定感冒咳嗽饮食,首先要知道感冒咳嗽的类型。感冒咳嗽分为三种:热咳、寒咳和痰湿咳。广州市中医院冯崇廉医生有一个比较简单的辩证法:一问日咳还是夜咳?日咳的话多数是热咳,而夜咳的话则多数是寒咳;二问痰液的颜色:痰液以黄为主,多为热咳,以白痰为主,多为寒咳;三问痰液的性状:痰液浓稠、很难咳出的是燥咳,痰液很稀的多数是痰湿型的咳嗽。

  对付热咳,可以采用川贝5g,粳米30g,白糖少量。将川贝清洗干净后,放入锅中浸泡10分钟左右,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸服食,或将贝母研粉,每次取药末1克,调入粥中服食,每日1~2剂,连续3~5天。可化痰止咳,清热宣肺。

  寒咳常有流清涕、咽喉瘙痒、痰清稀薄的症状。所以寒咳的朋友适宜食一些散寒温肺的食物,例如姜蛋汤。准备鸡蛋1只,生姜2片。先将生姜切细丝,等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色。加入姜丝,再加适量白开水。煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。

  痰湿咳嗽的朋友,饮食上意在祛痰除湿,不宜滋润。用粳米、苡仁熬粥,粥熬熟后加入鱼腥草汁,用食盐调味,搅匀起锅即成。这款粥可作为孕妇的早餐,有清热解毒、利湿祛痰的功效。

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