多吃富含蛋白质的食物
有一部分孕妈妈在怀孕后期，乳房就开始勤奋地工作，分泌乳汁了。这个时候孕妇们要多吃一些蛋白质丰富的食物，这样在孩子出生后就有充足的奶汁哺乳了，如果这期间出现乳房胀痛的症状时，应该轻轻的按摩乳房，来缓解乳房疼痛。
不宜同房
我国妇科专家提议，在怀孕28周以后夫妻就要避免同房了。同房有可能会诱发早产。
家中待产要注意
家中作动怎么办？
有很多妈妈住的离医院比较远，如果在半夜作动的话，那就不得不面临比较紧急的状况了。这种情形下，你需要毫不犹豫地马上打120或你熟悉的医生的电话，讲清详细地址，请120派最近的护理人员来家里协助。然后给家人打电话，老公、爹娘公婆随便挑一个打，相信他们知道了都会互相通知火速赶回。
打完电话后，要记得打开家里的门，以免你因为疼痛无法给救护人员开门。在救护人员和家人到达以前，你应该先准备好毛巾并平躺下来，在身下放置干净的棉被或其他柔软的物品，避免宝宝出生太快，头撞到地面。一旦孩子真的在家里出生，您不可随意剪断脐带，以免感染，要等待医护人员处理。因为万一剪刀没有消毒，宝宝很容易发生细菌感染。救护车上都配有无菌剪刀，等救护人员到达后，用无菌剪刀把脐带剪断才更为保险。
