简单食疗方胜过良处方 孕妇感冒咳轻松立刻消

编辑:小琪 | 出处: 妈妈网

  阴虚久咳燕窝

  材料:准备燕窝5-10g、大米半杯、冰糖适量。

  做法:将燕窝清洗干净后,摘去绒毛等异物,放入温水中浸泡2个小时以上;然后取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

  益处:冰糖燕窝粥能够润肺扶正,对于阴虚久咳及哮喘尤为有效。

  发热燥咳贝母蒸雪梨

  材料:雪梨一个,川贝母6g,白糖适量

  做法:将梨清洗干净后,切开将核挑出来,然后把贝母末及适量白糖填入,用牙签合起来放在碗内蒸熟,早晚分食。

  益处:用治疗咳嗽发热,口干咽燥等。


喝马乳

  热咳痰多饮马乳

  材料:准备新鲜马奶300ml、白糖少许。

  做法:将马乳煮沸杀菌,饮时加少量白糖。

  益处:《唐本草》中对马乳是这样解释的:马乳"止渴疗热",有补血生津,润燥止嗽的功效,肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。

  风热咳嗽金银薄荷饮

  材料:准备金银花30g,薄荷10g,蜜糖少量。

  做法:先用3碗水煮金银花,熬制取汁2小碗左右,药成前,下薄荷约煎3分钟,贮瓶内,分次与蜜糖冲匀饮用。

  益处:本方适用于风热所致咳嗽。

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