健康吃出来 营养又美味6款家常菜

编辑:Lynn | 出处: 妈妈网

  2、倒入适量植物油,油7成热时倒入牛肉,中火炒一分半钟加入适量的水,大火煮热后加入杏鲍菇炒四分半钟即可起锅


杏鲍菇炒牛肉

  玉米胡萝卜排骨汤

  1、排骨用水焯一两分钟,捞起放进锅里,加入姜片清水,大火烧开后改成中火,20分钟后加入玉米和胡萝卜,煮开后改为小火继续炖30分钟,即可喝了


玉米胡萝卜排骨汤

  青椒炒猪肝

  1、青椒切块,猪肝剔去筋膜,切片,用胡椒粉,盐,淀粉,花生油,酱油拌一下

  2、倒入适量的油,油8成热倒入猪肝,变色就要装起,洗干净锅后加入姜丝蒜头青椒爆炒,熟时加入猪肝炒一两分钟就行了


青椒炒猪肝

        上面小编介绍6款家常菜,有菜有汤有肉营养又美味,各位妈妈可以在家做一下哦! 

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