4、要经常按摩面部皮肤
清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。
孕期护肤要注意调节饮食
5、要控制调节情绪
皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。
6、要常用润肤剂
润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，常用它可加快皮肤血液循环，剌激面部细胞分泌，有效改善皮肤生理环境，减少气候对皮肤的威胁和危害。
还有一些孕妈分享了她们的孕期护肤心得，我们一起来看看吧！
妈网网友"麦BB"：保湿的可以适当用一下啊，美白祛斑的就别用了，可以的话，就自己动手自制面膜。
妈网网友"andoll"：其实用回你之前用的品牌就行了，但是只能是保湿系列的。美白祛痘那些就不要用了。
妈网网友"mgycrystal"：无论是怀孕前怀孕后，我一直用的是保湿修护霜还有个精华，成分简单，又抗敏。其实护肤品可以适当用些，只要用保湿的，不要用美白祛斑的那些功效性的就没什么大问题。
看来不少孕妈对于孕期护肤都颇有心得，其实，在怀孕期间，只要做好基础保养就可以了，无需花大心思去做美白祛斑，因为那些美白祛斑产品中有很多刺激成分，对宝宝不好。
