前面有说到，患有妊娠糖尿病的孕妇产下巨大儿的几率为26%，比普通的孕妇几率高很多。因此，糖尿病准妈妈在饮食上就更要多一份心思了：
有妊娠糖尿病的准妈妈，禁食含简单糖的食物
1、有妊娠糖尿病的准妈妈，禁食含简单糖的食物。如白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食、糖果、糕点、果酱、冰淇淋、甜饮料、蜜饯、藕粉、红枣、碳酸饮料、月饼等。
2、当然，有妊娠糖尿病的准妈妈并非不能吃含糖的东西，可以选择血糖指数较低的粗粮、薯类和杂豆类；主食可以包括大米、小米、荞麦、燕麦、玉米面、玉米棒、挂面、饼干、面粉、馒头、绿豆、赤豆、土豆等；粗细粮搭配，宜干不宜稀，稀粥、烂饭升糖快尽量不食用。
3、若孕期血糖控制不稳定时，准妈妈要暂时不吃水果，以黄瓜、番茄、白萝卜等糖分少、能量低的蔬菜代替。尽量多选择粗粮、豆类、根茎类、芹菜、魔芋等富含膳食纤维的食物，以延缓血糖吸收；不限制进水有减少进食量的作用。
4、在烹调食物上，也要有所讲究，宜多选用蒸、煮、拌、煨、烧、炖、爆炒等烹调方法；忌用煎、炸、熏、烤、腌等烹调方法。烹调油选用植物油；肥肉、荤油、鸡皮、内脏、香肠、火腿、脑等尽量不食用。
妈妈网温馨提示
准妈妈们要抛弃“孕妇就要多吃”这样的错误观念，除了饮食控制预防“巨大儿”外，运动是必不可少的。根据不同孕期，选择不同的运动方式，每餐后1小时进行，运动量不宜太大，一般使心率保持在120次/分钟以内。
24-28周之间的孕妇进行糖耐量筛查实验，进行饮食管理和血糖水平的监测，这些检查的目的不仅是保证这些妈妈自身的健康，更要努力不要生出这种外强中干的“大胖孩子”。
