出行莫忘“安全” 孕妇乘飞机指南

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  怀孕后期的孕妇,肚子已经很大了,搭飞机久坐在固定座位上,本身也会很不舒服,特别是愈来愈接近预产期的孕妇,若在飞行中发生产兆,如:阵痛、破水或出血等现象,飞机上并没有专业的医师和设备可以帮忙处理,对孕妇和宝宝来说风险很大,因此若非絶对必要,怀孕后期的孕妇并不适合搭机旅行。怀孕后期搭飞机的孕妇,在决定飞行前,一定要请医师评估目前怀孕的状况是否合适搭机。尽量不要长程飞行,也不要搭小飞机,因为小飞机可能舱压不稳定,孕妇容易产生血氧不足的状况,而且小飞机也比较不稳。


孕妇在飞机上不要吃会产气的食物或气泡饮料

  孕妇在飞机内要注意的细节问题

  除了孕程各时期搭机的注意事项之外,准备搭机出行的孕妇,对于到访国家或地区的饮食、气温、卫生及医疗等情况要加以了解,气温太冷或太热的地方,在怀孕期间都最好避免前往。另外,各国移民局对怀孕后期都有不同的限制,建议出国前查清楚相关规定,以免到时无法入境。

  由于孕妇不宜压迫肚子和腹部,建议将安全带系在耻骨上方、隆起的肚子之下,松紧适中即可。如果搭机前已得知怀孕,孕妇可向航空公司询问,请求安排坐在走道旁与紧急排的位置,通常这里的空间较大,活动较舒适;应避免坐在安全门旁边,以免人来人往,影响孕妇安宁。

  飞机上常提供多样化的美食饮品,但为了孕妇的健康,最好不要吃会产气的食物或气泡饮料,因高空会使气体膨胀,引起肠胃不适;太咸的料理也不建议,容易促使血压升高、循环加速,引发不舒服的感觉。

  孕妇的身体不比一般人,建议多准备一些个人物品,以预防紧急状况发生。如预先复印一份产产检纪录或摘要,以及请医师根据状况,开立适量的安胎药、晕机药等常备药品;亦可准备个人习惯的小枕头和毛毯,都能让旅程更舒适且安全。

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