提醒二:电影电视有选择地看
孕妇看电影、电视一定要注意内容、情节
节日长假看电影、看电视,对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力,而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激,孕妇看了之后会出现不适症状。专家提醒,孕妇看电影、电视,虽然不禁止,但一定要注意内容、情节。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧,能起到调节情绪的作用,有利于胎教。而电影院里强烈的音响效果,尤其是具备听觉和视觉冲击效果的3D电影以及摇滚乐对宝宝影响可不小。如果严重的话,还会有流产的危险。此外,节日期间也是呼吸道传染病易流行的季节,电影院空气不流通,易传播疾病,建议孕妈妈们尽量不去了。
提醒三:麻将好玩,玩玩就停
节日的特点就是餐桌文化丰富,打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车,忘了自己的准妈妈身份。专家表示,通宵达旦久坐打牌、搓麻将,这样会阻碍下肢静脉回流,肌肉长时间处于紧张状态,容易引发疲劳而影响胎儿的生长发育,更严重的会导致孕妇妊高症、子痫,危及孕妇及胎儿的生命安全。打麻将时,孕妇一般不吃不喝,这样宝宝就容易缺氧,也影响自己身体的血液循环。所以,没完没了地打麻将肯定要不得。