枸杞不适宜哪些朋友食用？
枸杞不适宜哪些朋友食用？
1、枸杞是老少咸宜的滋补食品。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性 肝炎 、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。
2、如果有实热症、脾虚泄泻的朋友要注意暂时不宜服用枸杞了。
枸杞可以怎么吃？
1、如果枸杞已经发出酒味的话代表它已经变质，不可再食用。
2、枸杞冬天可以煮粥，夏天可以泡茶，一年四季都是可以食用的。
3、枸杞菊花茶：菊花3朵、枸杞适量，加入70度左右的 水泡 10分钟后饮用。枸杞菊花茶有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。
