枸杞子不是所有人群都适合
枸杞的副作用一、枸杞子不是所有人群都适合
枸杞不适宜感冒发烧、炎症、腹泻的朋友食用。在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘，温和，但用量过度能造成 上火 ,尤其是生吃时更应减少用量 。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在 感冒 发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞的副作用二、枸杞过量服用容易导致流鼻血
枸杞过量服用容易导致流鼻血。再好的东西，过量了，也会造成副作用。笔者儿童时，就因贪食过多，而导致流鼻血。
枸杞适合少量、长期服用。枸杞子适合体质虚弱、 抵抗力 差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱，氨基酸， 胡萝卜 素， 维生素B 1,B2,C,钙，磷，铁等成分。经常服用没有任何副作用的，可以放心服用，但切不要贪心图快，想一次吃个胖子出来，那样只能欲速则不达。下面几点要注意：药品 治疗疾病 是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用 补虚药 ，以防“闭门留寇”。
枸杞的副作用三、多吃导致眼睛红肿
视力模糊，眼睛红肿的朋友不宜吃枸杞。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康 饮食 的角度考虑，这类人也不宜食用。
枸杞的副作用四、体虚病人不宜吃
体虚之人不适宜吃枸杞。由于它温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
