孕妇吃雪糕很可能引起高血糖
三：雪糕是高热量高糖的食品。因此孕妇必须少吃，否则很可能引起高血糖。市面上五花八门的冰品，像雪糕、冰淇淋、棒冰、可乐、汽水等，都是高热量食品，因为这些冰品只能暂时解渴，但是其含糖量多，且其中的化学色素及添加物对健康无益，对于这些饮料准妈妈们也要尽量远离。
四：要选择正规厂家出品的雪糕。需要注意的是，雪糕也是有保质期的，很多雪糕都是化了再冻，冻了再化反复出售的，孕妇在选择雪糕时最好不要选择已经融化又冻上继续出售的雪糕。至于口味的选择，最好选择牛奶口味的，那些刨冰、冰棒最好不要选择。每次吃雪糕一定要控制量，如果觉得凉，吃上几口解解馋就可以了，如果孕妇之前就很喜欢吃凉的食物，那么可以考虑吃上一整根，但是每日不能超过一根。吃过雪糕之后不要马上喝热水，冷热交替会对牙齿和胃造成损伤，吃过雪糕之后要漱口，否则会对牙齿健康很不利。孕期口腔健康经常会出问题，所以应该对自己的牙齿多加注意……
其实，准妈妈如果真的感觉难解渴，可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美，还有意自己和宝宝健康，一举三得，何乐而不为？
