头发
常梳头按摩有利于预防脱发
产后妇女容易脱发，因此应注意饮食多样化，补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。还要养成经常洗头的习惯。
牙齿和眼睛
妇妇产后牙齿容易松动发炎，应注意坚持刷牙并适当补充钙质，为使眼睛秀美明亮，应注意预防眼病，并补充维生素A和B2，这些营养成分在动物肝脏、黄绿色蔬菜和水果中含量颇高。
体态
妇女因生育引起“生育性肥胖症”。妊娠妇女要注意饮食合理搭配，切勿造成营养过剩；产褥期过后，要坚持适当运动。
乳房
哺乳期内要注意以下几点就能保护好乳房而不使其下垂。哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
每天至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁，而且能增强韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
哺乳期不要过长，孩子满10个月即应断奶。
坚持做俯卧撑等扩胸运动，使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。
妈妈网小编总结：
准妈妈们孕期可以进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，这样也是有利于减轻妊娠纹的出现的。也可以对局部皮肤使用专门的祛纹油进行适当的按摩，可以促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。妊娠纹主要出现在怀孕的中后期，要注意避免体重增加过快或过多，把体重的增长控制在12千克左右就最为理想的。
