小编教你选灵芝
各位准妈妈要明确一点，不同颜色的灵芝功效是不一样的哦！其中黑色的灵芝是最好的。很多年前红灵芝是不入药的，但现在黑灵芝越来越少，红灵芝就也将就入药了，黑灵芝的价格约300元一公斤，红灵芝就50一公斤，以上说的是野生的，家种的价减半。
如何挑选灵芝？
灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝多为褐黑色，有光泽。栽培灵芝为棕色实体。灵芝的选择可从其形体，色泽，厚薄比重上判别好坏。好的灵芝子实体柄短，肉厚，菌盖的背部或底部用放大镜观察，能看到管孔部位，呈淡黄或金黄色为最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔较大的则最次。
另外，灵芝的价值在于表面的孢子粉，如果灵芝已经是光秃秃的样子就说明其营养价值大打折扣了。所以准妈妈们选购时要擦亮眼睛。
