孕妇可以吃蚕蛹，但要适量
二、孕妇可以吃蚕蛹，但要适量；
虽然蚕蛹长得不忍直视，但富含优质蛋白质，能为孕妈咪提供重要的营养，所以孕妇是可以吃的哟！但喜欢吃也不能吃过量。
1、实在喜欢吃蚕蛹的准妈咪可以每次吃5-7个，要保持适量；
2、蚕蛹不新鲜、变颜色、有异味者不要食用；
3、食用前必须彻底洗净蛹内外的代谢构；
4、患有脚气病和有过敏史特别是有鱼虾等食物过敏史的人应少食，以免发生过敏；
5、特别注意的是有蛋白质过敏的孕妇千万不要吃蚕蛹， 防治蛋白质导致过敏体质的人的不适。
三、蚕蛹过敏（中毒）的症状和缓解办法；
美食当前，可能有准妈咪吃得停不下筷子，导致食得过量引起过敏或中毒。蚕蛹过敏的症状有哪些呢？这里介绍一下。食蚕蛹中毒的潜伏期数小时至1周不等，中毒常见的表现有头晕、恶心、呕吐、腹泻和腹痛，有的会出现心慌胸闷，四肢颤抖，手足痉挛，中毒深者还会有血压降低，口唇发紫，昏迷抽搐等症状，当然重症患者非常罕见。遇到蚕蛹过敏或中毒症状时请立即催吐，并及时就诊。
宝宝发育成长是一段奇异又惊喜的过程，在这期间，孕妈咪们都会把“吃”作为人生大事，吃什么，怎么吃，能不能吃，吃了会怎样……种种问题每天都会盘旋在大脑中，小编认为，除了某几种众人皆知不能吃的食物之外，孕妈咪可以多尝试一些，不能偏食和贪食，让营养达到全面和均衡，这样才能孕育更聪明健康的宝宝哟！
