孕妇吃多了酸辣粉会有什么危害呢?
孕妇吃多了酸辣粉会有什么危害呢?
表现1:易引发流产、早产或胎儿畸形
孕期妇女患便秘较常见。酸辣粉中辣椒为燥热之品,吃后更易造成或加重大便干燥。每当解便就得用力屏气,腹压随之加大,从而使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
表现2:有碍钙铁质的吸收
红薯粉中的明矾,明矾的化学成份为硫酸铝钾,含有铝离子,多吃明矾不利孕妇对钙铁质的吸收。
孕妇的营养指导中指出:孕妇应以清淡,营养丰富的食物为主。对于孕妇吃酸辣粉的做法,是不明智的。为了顺利、安全地生产出可爱健康的宝宝,孕妇在孕育期要努力克制自己,可不要因为贪吃而后悔莫及哦。如果真的要吃,也要注意控制饮食量,并且要到正规的饭店食用,最好不要在街头小摊吃,那样子难以保证饮食卫生。
听了这些,我犹豫再三,还是打消了吃酸辣粉的念头,怀孕期间还是要以宝宝为重,毕竟宝宝的健康是关系到全家人的幸福的,不能因小失大呀。