4、孕妇千万不能喝酒
别以为孕妇喝酒只是对孕妇的健康产生危害，这种举动对胎儿也是不利的。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
哪些食物孕妇不一定不能吃？
下面介绍的这几种食物，是许多人认为孕妇一定不能吃的，但医学上并没有证明其对孕妇身体的危害。
1、孕妇不能吃生冷食物？无科学依据
很多人说，孕妇不能吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢！这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。
2、吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感？无科学依据
很多婆婆奶奶说，怀孕了就不要吃虾蟹等海鲜。其实这是没有科学依据的。如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。
3、天天喝鲜奶生出来的宝宝皮肤会很白？无科学依据
