怀孕后怎样才能保住胎儿?
习惯性流产的女性怀孕后需要比一般的孕妈更注意才行,怀孕后一定要注意下面这几点:
怀孕后怎样才能保住胎儿?
一、生活有规律。起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
二、保持心情舒畅。妇产科科研人员认为,自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
三、注意个人卫生。多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋,防止自然流产或者意外流产……
四、慎房事。习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。