职场孕妈 Office里也有好孕期

编辑:win

  3、复印机

  由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,使人头晕目眩。启动时,还会释放一些有毒的气体,令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此,最好把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素E的食物。


怀孕的女性,杜绝与工作无关的电脑时间,将可减少一半以上的辐射

  二、办公室自我保护,4个注意

  1、减少电脑辐射

  这个算是老生常谈,相信电脑辐射问题已引起不少孕妈的重视,但预防得法,才有效哦。现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等;医生指出,这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明,更多的可能只是起到了“心理安慰”的作用。

  最好的办法是尽量减少使用电脑,养成一使用完毕马上关机的习惯,不要全天候开着电脑。如果你是已经怀孕的女性,杜绝与工作无关的电脑时间,将可减少一半以上的辐射。

  另外,孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑"包围",可能的话尽量让自己坐到角落里去。此外,孕妈应多吃含维生素丰富的防辐射的食物,如黑木耳、西红柿、黑芝麻、海带等,也可多饮茶水。

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