衣物摆放要易于取放
当然,这并不等于说家里的一切摆设都要“原封不动”,有些还就非动不可,这也是为了准妈妈的安全考虑。发现怀孕以后,房间的一些布置需要做适当的调整,比如,房间和浴室的地板如果是易滑的材料,要在上面铺上防滑垫,以免准妈妈摔倒。注意把各种电源线的位置安排好,不要放在经常走动的地方,或往高处放,以免绊倒孕妇。另外,衣柜中衣物的摆放也要做调整,准妈妈的常用衣物要放在方便易拿的地方,不过于高也不过于低。为便于准妈妈挂取衣物,挂衣架也应适当放低,尽量减少孕妇登高爬低的机会。
孕期这些地方最危险!
采用正确的居室清洁方法
对于准妈妈而言,卧室是呆得比较多的地方,所以,保持清洁至关重要。但是,很多年轻准妈妈光注意到了卫生问题,却忽略了清洁剂的安全问题。大量的消毒剂虽然能使房间的病原菌被消灭,但消毒剂本身的有毒物质却会有导致胎儿畸形的副作用。因此,想让卧室清洁,正确的做法是保持房间的空气流通,而不是使用大量的消毒剂,这才是杀灭病原体的最好方法!
特别提示:冬季家居布置三个细节
1、控制室内温度
不管是使用空调、暖气或其它取暖设备,孕妈咪所在的居室及工作环境,室内的温度都应控制在22~28℃之间,并保持良好的湿度。
2、合理使用取暖设备
在南方的冬天一般使用空调取暖,需要注意以下几个方面:
1)不能24小时呆在空调环境中
每隔几个小时,要将空调换到通风状态,大概1小时左右再调换到取暖状态使用;隔几个小时到室外呼吸新鲜空气;
2)空调温度不宜过高
在北方大多是用暖气取暖,需要注意以下几个方面:
1)使用煤、煤气、液化气取暖时,燃烧时散发的气味等对胎儿发育都有一定影响,最好安装换气装置,或使用空气净化器;
2)使用可以控制取暖时间和温度的暖气时,要注意室内温度不宜过高;
3)北方干燥,应同时使用加湿器保证室内湿度;
3、定时开窗通风
1)在早上9:00~11:00、下午2:00~3:00空气质量比较好的时候开窗换气15~30分钟,不可为了节电而不开窗换气;
2)长时间使用空调的时候,还要注意防止空调病的发生;
3)对于生活在北方的孕妈咪来说,大多通过暖气取暖,室内温度比较恒定,应该尽量在上述时间段开窗换气,室内温度不低于22~28℃的话,开窗的时间可以适当延长,要记住,室外的新鲜空气很重要。