准妈妈如何让自己充满美丽“孕”味

编辑:晓玲 | 出处: 新浪育儿

  TIPS:

  孕妇装购买技巧

  * 清点衣柜中,有哪些衣服是怀孕后还可以继续穿的,先分门别类,再考虑需要添购的数量。

  * 考虑自己职业习惯,尽量购买实用的衣服。

  * 材质要吸汗、透气,穿着舒适。

  * 一定要试穿一下,孕期服装目测往往会不准。


如何让自己充满美丽“孕”味

  鞋

  准妈妈该穿什么鞋?

  怀孕之后激素的分泌会使关节及韧带松弛,而且孕妇为了支持前挺的肚子,走路姿势往往不正确,足部的关节或韧带可能会受到严重的摩擦及拉扯。许多孕妇到了中后期会出现足底筋膜炎,而且腰酸背痛,所以选穿合适的鞋子是必不可少的。选购孕妇穿的鞋要注意打出孕妇脚部水肿、变肥变大的富余,才能买到合适的鞋。具体来说,以下几点可以作为首要的选择标准:

  1.防震

  走路时脚底要承受来自地面的冲击,所以鞋底的设计就很重要,比如鞋底带气垫的气垫运动鞋,就可以很好地吸收走路或运动时脚部对地面所产生的作用力与反作用力,以降低伤害,也就是说可以“吸震”。因此,厚度适中、有吸震效果的鞋子最适合这时的你。

  2.弹性

  良好的弹性来自高质量的鞋底、鞋面材料,它可以给足部活动以弹性的空间,否则如果双脚被缺乏弹性的材料束缚,会造成摩擦、脚趾变形等问题。所以买鞋时可以轻微弯曲鞋底,拉拉鞋面材质,看看弹性如何。

  3.透气

  尤其是在孕晚期,孕妇的脚长时间地处于肿胀的状态,将鞋子撑得满满的,鞋子不透气,容易滋生细菌,引发脚气等疾病。因此,选择真皮或透气的材质才能使双脚透气。

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