1、与微波炉保持距离
因为人体内充满水分，如果太靠近可能会受到微波影响，因此操作微波炉时，应至少保持50厘米以上的距离，特别是孕妇或小孩更要保持安全距离。
2、不要直视微波炉
眼睛内有许多的水分，使用微波炉时不可直视光线，否则长期下来，可能造成水晶体混浊，而有发生白内障、角膜、视网膜伤害等危险。
3、选择品牌微波炉
挑选家电用品时，为了安全起见，都应该选择信誉良好、拥有合格认证的厂商，才能确保使用时的安全；切莫贪小便宜选择来路不明的杂牌货，因小失大。
4、损坏时应先送修或更换新品
为了预防微波有外泄的可能，因此当炉门无法完全密合或机体损坏（例如灯管不亮）时，一定要先送修或是更换新品，不可继续使用。如果无法明显辨别是否故障，可在食物微波运转中拿金属物例如汤匙、螺丝起子在炉门外绕一圈，若出现火花，则表示微波已有外泄情形。
