患糖尿病而成为高危险群孕妇的人数，近年来有增加的趋势，估计目前有8%的孕妇有糖尿病。主要原因有二：一是糖尿病患者有增加趋势；二是有越来越多的高龄产妇。有调查显示，目前高龄产妇（指35岁以上）的比例已超过20%。专家说，估计有10%-15%的病患，会从妊娠糖尿病演变成永久性糖尿病。
糖尿病准妈妈只有长期坚持饮食调理，才能将病情控制在最佳状态，在饮食安排上，糖尿病准妈妈要注意以下10个原则：
在孕期常吃水果大餐会变成糖妈妈
1、每日食物应包括谷类、奶、肉、蔬菜等，食谱宜变化，丰富多样，避免偏食；
2、每日至少早、中、晚三餐，每餐应包括至少三类食物（谷类，蔬菜，肉或奶）；
3、需要注射胰岛素的患者，一定要有一个稳定的饮食计划，尤其是要控制每餐糖类的分量；
4、要节制甜、咸、油腻的食物和饮酒；
5、用限制高饱和脂肪酸和高胆固醇食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏及贝壳类产品。
6、要节制咖啡因类饮品，包括咖啡，浓茶、汽水、果汁等；
7、要摄入纤维素丰富的食品，如腐乳、香肠、火腿、熏肉、午餐肉等；
9、要避免食用多次受高温油烹的食品，更不能吃发霉的花生仁与谷类；
10、要保持正常体重，勿暴饮暴食。要经常运动，使血糖经常维持在正常范围内，以降低并发症发生的机会。
